Harjoitusajat

Tarkista kuluvan kauden päivitetyt harjoitusaikataulut. Lasten wushu kungfu -kausi pidetään syksyllä 29.8.-5.12.2020.

Syksyn harjoitukset 17.8.-20.12.2020

Maanantai

Tiistai

Keskiviikko

Torstai

Perjantai

Lauantai

Sunnuntai

11.00-12.00

Ladies’ Taiji & Qigong

11.00-12.00

Seniori-taiji

ALKEISKURSSI

11.00-12.00

Ladies’ Taiji & Qigong

11.00-12.00

Seniori-taiji

JATKOKURSSI

13.00-14.00

Lasten wushu

ALKEISKURSSI

14.00-15.00

Lasten wushu

JATKOKURSSI

14.00-15.00

Taiji

Yang 24

 

ALKEISKURSSI

16.45-18.20

Wushu kungfu

EDISTYNEET

16.45-18.00

Wushu kungfu

ALKEISKURSSI

16.45-18.00

Wushu kungfu

EDISTYNEET

16.45-18.00

Wushu kungfu

ALKEISKURSSI

17.00-19.00

Wushu kungfu

EDISTYNEET

15.00-16.00

Taiji

Yang 24

 

JATKOKURSSI

18.30-19.30

Health qigong

Ma Wang Dui

 

ALKEISKURSSI

18.00-19.00

Wushu kungfu

JATKOKURSSI

18.00-19.00

Taiji

Yang 24

 

ALKEISKURSSI

18.00-19.00

Wushu kungfu

JATKOKURSSI

16.00-17.00

Taiji

42-miekka +

Yang-miekka

 

JATKOKURSSI

19.30-20.30

Health qigong

Da Wu +

Wu Qin Xi

 

JATKOKURSSI

19.00-20.00

Taiji

42-quan +

42-miekka

 

JATKOKURSSI

19.00-20.00

Health qigong

Ba Duan Jin

 

ALKEISKURSSI

19.00-20.00

Taiji

Yang 24

 

JATKOKURSSI

17.00-18.00

Taiji

Chen 56 -alkeet +

lyhyt Chen

 

JATKOKURSSI

20.00-21.00

Taiji

Chen 56 +

Chen-miekka

 

EDISTYNEET

20.00-21.00

Health qigong

Taiji Yangshen

Zhang +

Yi Jinjing

 

JATKOKURSSI

20.00-21.00

Taiji

Chen 56 -alkeet +

lyhyt Chen

 

JATKOKURSSI

Syksyn treenit 17.8.-20.12.2020

  • Maanantai
  • Tiistai
  • Keskiviikko
  • Torstai
  • Perjantai
  • Lauantai
  • Sunnuntai

11.00-12.00

Ladies’ Taiji & Qigong

16.45-18.20

Wushu kungfu

EDISTYNEET

18.30-19.30

Health qigong

Ma Wang Dui

ALKEISKURSSI

19.30-20.30

Health qigong

Da Wu + Wu Qin Xi

JATKOKURSSI

11.00-12.00

Seniori-taiji

ALKEISKURSSI

16.45-18.00

Wushu kungfu

ALKEISKURSSI

18.00-19.00

Wushu kungfu

JATKOKURSSI

19.00-20.00

Taiji

42-quan + 42-miekka

JATKOKURSSI

20.00-21.00

Taiji

Chen 56 + Chen-miekka

EDISTYNEET

11.00-12.00

Ladies’ Taiji & Qigong

16.45-18.00

Wushu kungfu

EDISTYNEET

18.00-19.00

Taiji

Yang 24

ALKEISKURSSI

19.00-20.00

Health qigong

Ba Duan Jin

ALKEISKURSSI

20.00-21.00

Health qigong

Taiji Yangshen Zhang + Yi Jinjing

JATKOKURSSI

11.00-12.00

Seniori-taiji

JATKOKURSSI

16.45-18.00

Wushu kungfu

ALKEISKURSSI

18.00-19.00

Wushu kungfu

JATKOKURSSI

19.00-20.00

Taiji

Yang 24

JATKOKURSSI

20.00-21.00

Taiji

Chen 56 -alkeet + lyhyt Chen

JATKOKURSSI

17.00-19.00

Wushu kungfu

EDISTYNEET

13.00-14.00

Lasten wushu kungfu

ALKEISKURSSI

14.00-15.00

Lasten wushu kungfu

JATKOKURSSI

14.00-15.00

Taiji

Yang 24

ALKEISKURSSI

15.00-16.00

Taiji

Yang 24

JATKOKURSSI

16.00-17.00

Taiji

42-miekka + Yang-miekka

JATKOKURSSI

17.00-18.00

Taiji

Chen 56 -alkeet + lyhyt Chen

JATKOKURSSI

Taijin harjoittelu kehittää esimerkiksi liikkuvuutta ja tasapainoa
Shifu ohjaa taijita

Yksityistunteja seuran jäsenille

Seuramme jäsenet voivat varata säännöllisen harjoittelun lisäksi yksityistunteja mestarimme Zhang Fangin ohjauksessa. Yksityistunnit sopivat erityisesti niille, joilta on jäänyt kurssien säännöllisiä harjoituskertoja väliin tai haluavat parantaa tekniikkaansa erityisen tehokkaasti. Tunteja voit varata Zhangilta yksin tai yhdessä treenikaverisi kanssa, viimeistään päivää ennen toivomaasi aikaa. Alkeiskurssilaisille yksityistunnit ovat saatavilla puoleen hintaan.

Seuraavat alkeiskurssimme
alkavat tammikuussa 2021